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Reprise des entrainements le lundi 2 septembre 2024
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Planning des entraînements 2024-2025
Rappel : l'adhésion au club donne accès à tous les entrainements de la catégorie concernée.
Tous les entrainements ont lieu au stade Léo Lagrange (Avenue Jean Rostand - 91330 Yerres) => Voir rubrique "Contact et Plan")
Baby (nés en 2019, 2020 et 2021)
- Séance : Dimanche de 10h à 11h
- Discipline pratiquée : développement de la motricité au travers d'ateliers combinant course et parcours ludiques
- Entraineur et responsable de la section : Thomas Eychenne
Eveils Athlé - Poussins (nés en 2014, 2015, 2016, 2017 et 2018)
- Séances : Mercredi de 14h30 à 16h / Vendredi de 17h30 à 19h
- Disciplines pratiquées : course à pied, saut, lancer- Entraineurs : Yani Abrouche, Yanis Mokrane, Quentin Paillol, Tom Villedieu
- Responsable de la section : Yani Abrouche
Benjamins - Minimes (nés en 2010, 2011, 2012 et 2013)
- Séances : Mardi de 18h30 à 20h / Jeudi de 18h30 à 20h / Samedi (minimes uniquement) de 11h à 12h30
- Disciplines pratiquées : course à pied, sprint court-haies, saut, lancer
- Entraineurs : Quentin Paillol, Michaël Villedieu, Yani Abrouche, Yanis Mokrane
- Responsables de la section : Quentin Paillol & Yani Abrouche
Cadets - Juniors (nés en 2006, 2007, 2008 et 2009) en groupe COMMUN avec le club de Brunoy
- Séances :
- Lundi de 18h30 à 20h au stade de Brunoy (13 avenue du Général Leclerc)
- Mercredi de 18h30 à 20h / Vendredi de 19h à 20h30 au stade Léo Lagrange de Yerres
- Samedi matin : sortie forêt proposée
- Disciplines pratiquées : course à pied (loisir ou compétition), demi-fond (800, 1500, 2000 steeple (cadets), 3000, 3000 steeple (à partir de junior), 5000, marche athlétique), saut, lancer
- Entraineur et responsable de la section : Stéphane Suédile
Spécialité Sprint-Haies (à partir de cadets (nés en 2009 et avant))
- Séances :
- Mardi de 18h30 à 20h / Vendredi de 19h30 à 21h / Dimanche de 11h30 à 13h
- Renforcement musculaire proposé au CEC de Yerres le mercredi de 21h à 22h
- Spécifique haies proposé le samedi de façon ponctuelle
- Disciplines pratiquées : 50, 60, 100, 200, 400, 50 haies, 60 haies, 100 haies, 110 haies, 400 haies, relais
- Entraineur et responsable de la section : Colas Ranguin
Adultes Hors-Stade (nés en 2005 et avant)
- Séances :
- Lundi de 18h30 à 20h (séances d'endurance, Préparation Physique Générale, travail technique)
- Mardi de 20h15 à 21h45 (une séance forêt + une séance piste ou route)
- Jeudi de 20h15 à 21h45 (une séance piste ou route)
- Entraineurs : Michaël Villedieu, Thomas Eychenne, Quentin Paillol, Dominique Paillol
- Responsable Hors-Stade Trail : Michaël Villedieu
- Responsable Hors-Stade Piste/Route : Thomas Eychenne
Handi
- Séances : Lundi de 17h à 18h30 / Samedi de 9h à 12h
- Discipline pratiquée : sport adapté pour le travail de motricité et de coordination
- Entraineurs : Cyrille Marois / Michaël Villedieu
- Responsable de la section : Cyrille Marois
